面膜在多數人的保養清單內都是不可或缺的，但究竟面膜有哪些常見種類 ？ 又要如何敷才能最有效 ？ 讓我們一起看下去吧
面膜可以天天敷嗎？
當肌膚處於乾燥狀態，成分單純的保濕、修護面膜可以常敷；但美白、抗痘等功能性面膜，建議每週1～2次即可
敷面膜最主要的目的是為了讓角質含水量增加及加速精華液滲入肌膚底層，但面膜通常含高濃度精華，健康肌膚太常敷面膜反而會讓角質代謝不正常，失去保水力，進而產生皺紋！因此，過與不及都不好喔！
另外，膚況不穩定時、重要時刻前及曬後肌膚可以拿面膜來急救用，但此時需以溫和成分及具修護效果的面膜為主，避免肌膚被過度刺激，反而弄巧成拙
我適合敷哪種面膜？
依照每個人的膚質及膚況選擇適合的面膜，不確定的話可以向專業美容師諮詢
面膜依使用方式主要可分成貼片型跟塗抹型
貼片型：
使用跟攜帶較方便，時間控制在20分鐘以內，才不會發生肌膚水分被面膜紙倒吸回去的悲劇(敏感肌膚建議敷10分鐘，挑選以成分單純、無刺激性為主)
毛孔開口為向下，記得敷完貼片型面膜時要由下往上取下，不小心敷太久造成面膜乾掉時，可以用化妝水沾濕後慢慢地一樣由下往上取下
為了避免面膜上過多的精華液浪費，可以搭配化妝棉濕敷在脖子、耳後等自己容易忽略但常會被人發現的小地方
常見貼片型面膜依質地可分為精華液型及乳霜型
- 精華液型：水性成分與其他型式面膜相比較高，可透過浸潤的方式柔軟角質層及提升角質層含水量，還能增加精華液及後續保養品進入肌膚的效果，建議敷15分鐘
- 乳霜型：可在例行保養程序的擦精華液後敷上，取代乳液或乳霜，成分相對不易蒸發，可敷20分鐘
精華液型貼片面膜多含有防腐成分且容易有過多精華液殘留在臉上，建議取下後臉部先用清水洗過，除了避免毛孔堵塞，還能提高後續擦保養品的吸收力，最後記得擦上鎖水的乳液或乳霜才算完成保養程序
塗抹型：
使用上可依部位需求分區護理，完整包覆各種臉型的特點可讓密閉加壓效果更好
常見塗抹型面膜依功能及質地可分為泥狀、凍狀、霜狀及撕拉式
- 泥狀：利用高嶺土或火山泥的吸附原理吸附髒汙，常用於深層清潔
- 凍狀：觸感輕盈不黏膩，通常有保濕及舒緩的效果，厚敷時比照其他面膜需清洗；當晚安面膜使用時，在保養的最後一道程序薄擦一層，不需清洗
- 霜狀：質地溫和偏油性，通常有保濕及修護的效果，常用來當晚安面膜，一樣薄擦一層，不需清洗
- 撕拉式：建議1個月最多使用1次，並搭配收斂水，撕除時需特別小心，常用於去除老廢角質，敏感肌不適用
塗抹型除了可以當晚安面膜的不用清洗外，其他種類建議敷完後一樣用清水洗過，最後記得擦上鎖水的乳液或乳霜才算完成保養程序
洗澡時可以敷面膜嗎？
洗澡所產生的水氣會讓片狀面膜無法貼合皮膚且容易掉落，因此無法達到最佳的效果；在洗完澡的半小時內，毛孔呈現微張狀態、血液循環也較好，這時敷最利於發揮效益
選好合適的面膜及時機後就可以敷了嗎？等一下～
開始前我們要先正確清潔臉部（可以參考｢如何洗臉？最新完整洗臉教學｣）及上化妝水做前導，才能讓面膜裡的養分確實被肌膚吸收
小提醒
臉上有發炎或傷口時，需依照專業指示敷面膜，切記不要亂敷以免惡化
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