洗臉七大雷區
1. 臉有洗就好，不用注意細節？
2. 洗臉之前不用先洗手？
3. 洗冷水縮小毛孔？洗熱水去除油污？
4. 沒化妝就不用卸妝？
5. 洗完臉感覺緊繃是正常的？
6. 洗越久、越大力就越乾淨？
7. 洗完臉就沒事了？
如何洗臉？
多數人都是將洗面乳擠在手上，然後開始往臉上抹，接著用水沖掉後，結束！
但其實這整個過程，有很多地方要留意
接下來，會詳細分享正確洗臉觀念給大家
1. 不要錯過任何細節
不是直接擠出洗面乳就開始洗臉
而是要先使用髮圈豎起長髮，並用髮箍固定瀏海，確保可以清洗到全臉、耳後及頸部
2. 洗臉前先洗手
這一個步驟也是超多人會忽略的
先洗手，是為了避免洗面乳變成洗手乳
洗手口訣，｢濕、搓、沖、捧、擦｣加上｢內、外、夾、弓、大、立、腕｣
3. 溫涼水洗臉即可
溫度太低，毛孔收縮不易清潔髒汙；溫度太高，容易破壞皮脂膜，造成肌膚缺水甚至易紅敏！
建議水溫為攝氏25∼30度之間
4. 搭配卸妝產品
有化妝或塗防曬，就要用適合自身膚況的溫和卸妝品
若使用油類卸妝品(卸妝油、卸妝霜、卸妝膏)，記得手跟臉須保持乾燥狀態，避免效果不佳
將油類卸妝品全臉帶過後，從眼唇開始再至全臉，加水輕輕按摩直至洗出來的水呈現透明才算乳化完成！
敏感肌或油痘肌建議使用卸妝乳 ， 一樣是在手跟臉乾燥狀態下使用
另外，卸完妝記得馬上用洗面乳洗臉，不要等洗完澡再洗臉喔！
5. 溫和洗面乳
肌膚是弱酸性，記得選用溫和的清潔用品
若洗完感覺緊繃，表示清潔效果過強，容易造成肌膚受傷，建議換產品試試
不知道怎麼挑選的話，可以找有經驗且瞭解你膚況的美容師協助
6. 洗臉時間
洗臉時間約30-60秒，不要讓清潔用品停留太久，以免讓肌膚受傷
流程是先將洗面乳擠至掌心，加水後以另一隻手搓至起泡後，以中指和無名指腹輕揉於全臉、耳後及頸部 (不會起泡的洗面乳搓均勻即可)
晚上用洗面乳清潔，起床以清水沖洗即可，T 字部位太油的話，可以用洗面乳加強
記得！多洗幾次不會比較乾淨，但臉會比較容易出問題
7. 要擦保養品
洗臉雖然可以清潔髒污，但同時也會帶走臉上的油脂和水分
不擦保養品的話，肌膚可能會容易出現紅敏、細紋等問題
簡單保養步驟，依序是化妝水、精華液、乳霜｢或｣乳液
原則就是從可以進入深層肌膚的小分子開始，以能夠鎖住表層養分的大分子做結尾
錯誤清潔方式可能造成許多肌膚困擾 ， 如內包粉刺、敏感肌
洗不掉的髒污該怎麼辦？
許多人為了維持口腔健康，不僅早晚刷牙，還會用牙線、漱口水，加強清潔
但你知道嗎？牙結石這種頑固沉積物，是刷不掉的，一定得找牙醫幫你清除！
而我們臉上的深層髒污，也跟牙結石一樣，是無法透過日常清潔，就洗掉的
一段時間後，這些「髒東西」就會開始搞事：
撐大毛孔、發炎爆痘、甚至讓肌膚看起來暗沉蠟黃……
想讓臉蛋恢復水嫩透亮、膚況乖乖聽話？
除了每天的保養要做好，更要定期找專業的美容師做深層清潔調理！
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洗臉常見問與答
一天應該洗幾次臉？
建議早晚各一次就好。
早上清水洗掉夜間皮脂分泌(T 字部位太油的話，可以用洗面乳)，晚上使用卸妝、洗臉產品，洗掉髒污與彩妝，記得不要過度清潔，以免傷害肌膚。
洗完臉覺得緊繃，是正常的嗎？
不正常！
緊繃感，通常是洗面乳清潔力太強，或洗太多次臉造成，這樣的過度清潔容易讓肌膚受傷。
用冷水或熱水洗臉對肌膚比較好？
建議使用微溫水（約攝氏25∼30度），太冷、太熱都會刺激肌膚。
洗臉可以用肥皂嗎？
一般香皂 pH 值偏高，不建議用來洗臉，容易破壞皮脂膜
建議選擇 pH 值在 4.5-6.5 區間的產品，較接近肌膚的酸鹼值。
需要用洗臉機洗臉嗎？
不用。
使用適合的洗面乳，搭配正確方式清潔就夠了。
可以一邊沖澡一邊洗臉嗎？
不建議。
水溫太高、水柱力道太強，都會傷到肌膚。
