疫情爆發，為了保護自己也保護身邊重要的人，大家都很認真地戴起口罩落實防疫措施；但隨著病毒不斷的變異，疫情似乎沒那麼快結束，看來還要持續戴好一陣子的口罩
為了解封後能放心地拿下口罩，深受口罩痘困擾的你趕快看下去吧
為什麼長時間戴口罩容易長痘痘呢？
1.悶熱潮濕會刺激皮脂腺分泌油脂而造成毛孔堵塞
2.口罩的摩擦導致角質的屏障受損，讓肌膚容易紅腫、乾癢及脫屑
3.口罩上常有汗水、口水及髒污等，容易造成細菌孳生
下列7個小秘訣照著做，一定能增加抗痘成功的機率：
1.使用口罩支架或紗布：支架容易有壓痕但較透氣，也可以在臉和口罩之間放紗布，記得2～4小時需更換一次
2.每天更換1～2次口罩：勤換口罩才能避免病菌孳生
3.注意臉部清潔：正確洗臉才能跟卡在臉上的髒污說bye bye，可以參考｢如何洗臉？最新完整洗臉教學｣
4.戴口罩處不要化妝：需要化妝的話以成分單純的粉狀化妝品化淡妝，避免肌膚無法呼吸
5.作息正常，飲食清淡：有品質的睡眠能讓肌膚代謝及修復的機能正常運作，而含有致痘因子的食物，如精緻糖、油炸物、乳製品、酒精及咖啡因等建議都先戒掉，關於生活習慣可以參考｢如何快速養出蛋殼肌?讓肌膚更年輕的7大關鍵｣
6.簡單保養：當肌膚不健康時，使用清爽不油膩的保濕鎮定型保養品會是較好的選擇
7.定期做臉：臉上有頑固粉刺或囊腫型痘痘（內包痘）時，可以找艾琳玲美學沙龍協助調理被老廢角質堵住的毛孔及幫忙代謝深層髒汙，讓肌膚減少發炎及更好地吸收保養品
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小提醒
口罩以外的部位要做好防曬，以免像貓熊一樣白一塊黑一塊
