現代人常常因為工作、家庭而每天都像顆陀螺般忙到暈頭轉向
有時一整天下來更是累到連一根手指頭都懶得動彈，往往也就疏於好好照顧自己的肌膚
但如此日復一日下來，壓力及歲月就會在臉上留下難以抹滅的痕跡
這時懶人保養的重要性就可以體現出來了－花極少時間就能獲得很好的養護效果
上個禮拜，工作室來了一位臨時預約清粉刺的客人，開始做臉前，就察覺到她的肌膚特別乾，便先瞭解一下她平常的保養方式
一問之下才發現，因為白天要上班，晚上下班又要顧小孩，忙完後常常都處於身心俱疲、沾床就睡的狀態（順便小抱怨了一下豬隊友老公），所以就比較少在使用保養品
最近，是在照鏡子時突然驚覺，怎麼自己明明就還沒30歲，但另一端的自己看起來卻已經像個飽受生活摧殘的大媽，才趕快向同事打聽有沒有推薦的做臉店家
後來，是在一位膚況改善超多的同事大力推薦下，找到了我們－艾琳玲美學沙龍
經過老師專業且細心的調理粉刺後，這位年輕媽媽驚訝地表示自己的臉從來沒有這麼滑溜過，接著也提供一些日常保養建議，希望能幫她找回少女的Q彈水嫩肌
很多人覺得一天不保養、一週不保養，也沒有出現什麼狀況；於是，開始變成兩週甚至是一個月都不保養；然後，肌膚就開始出現黯沉、蠟黃、冒痘、容易紅敏或紋路變明顯等問題
沒有太多時間保養或是覺得保養太麻煩，確實是很多人的心聲；但其實保養就像準備考試一樣，只要抓到重點，並多加練習，成效基本上都會不錯
透過簡單且正確的方法，即便是懶人保養也能養出令人稱羨的膚況
今天這篇文章，小編會分享讓你省時不費力的懶人保養關鍵3招。那我們就開始囉！
關鍵1－做好清潔
忙碌了一整天，臉上一定會有灰塵、廢氣、油脂及殘妝等髒污，如果沒有將之卸洗乾淨的話，肌膚就容易發炎，進而產生粉刺痘痘、泛紅、發癢及脫屑等問題
其實，整個洗臉的過程約莫就1分鐘左右，但可別小看這個步驟，正確清潔除了能帶走臉上的髒污外，還能協助代謝角質，降低粉刺痘痘生成的機會
要特別注意的是，不清潔、過度清潔或錯誤清潔都可能會造成肌膚屏障功能受損，想了解更多臉部清潔相關知識的話，可以參考｢如何洗臉？最新完整洗臉教學｣這篇文章
當然，不僅只有臉部要做好清潔，所有會跟肌膚接觸到的物品，如寢具、毛巾、口罩、粉撲及刷具等，也需要定期消毒、清洗或更換，才不會讓病菌有機可趁
關鍵2－日常保養
每天的居家保養是絕對不能忽略的重要一環，只要選用適合的產品，簡單保養也能有很好的效果
深層保濕及修護是減少肌膚問題的關鍵－深層保濕不只讓肌膚水嫩有彈性，還可以協助角質正常代謝，減少粉刺痘痘的產生；而具修護效果的產品，則是幫助舒緩及修復受損的肌膚，讓屏障功能正常運作，避免出現紅敏、脫屑等問題
清潔完後，保養步驟依序為補水（化妝水+精華液）→鎖水（乳液或乳霜），需確認肌膚吸收後再擦下一種保養品
保養的流程重點其實就是這麼簡單，原則就是從可以進入深層肌膚的小分子開始，以能夠鎖住表層養分的大分子做結束
為了抵擋來自紫外線的恐怖攻擊（讓肌膚曬黑、曬傷、老化、黑斑及皺紋的兇手），也為了不讓認真保養的效果都付諸流水，出門前一定要記得做好防曬
除了塗防曬產品外，也別忘了搭配防曬工具（遮陽帽、太陽眼鏡、遮陽傘及長袖衣物等），才能防禦來自各角度的紫外線攻擊，並盡量避免於上午10點至下午3點期間於戶外進行活動
更多防曬知識可以參考｢防曬技巧大公開！3招照著做讓肌膚更年輕｣這篇文章
關鍵3－定期做臉
到艾琳玲美學沙龍做臉清粉刺，可以幫助肌膚將藏在深層的髒污代謝出來，不但可以減少發炎、爆痘的情形，還能讓保養品更好吸收
相關服務流程可以參考【台中做臉清粉刺推薦】台中南區/大里/豐原/后里/桃園八德/大溪，1次就讓您超有感的做臉清粉刺課程！這篇文章介紹
艾琳玲的服務皆會依客戶膚況及預算給予最合適的課程建議，並提供專業且細心的優質服務，協助調理粉刺、痘痘、顆粒感、紅敏、暗沉、蠟黃、毛孔粗大等肌膚困擾
尤其經常會因為太忙或太累，而容易在日常保養上三天打魚兩天曬網的話，更是需要定期找專業且經驗豐富的美容師，由她們協助清潔及保養，才不會產生凹疤、斑點及皺紋等更棘手的問題
看完懶人保養重點後，你應該也發現了，其實變美的祕密就是這麼簡單，透過簡單日常保養，再加上定期做臉的加乘，就能讓膚況越來越好，一起加油吧！
我們在台中南區/大里/豐原/后里及桃園八德/大溪都有工作室，歡迎加Line預約諮詢喔！
