毛孔粗大這個問題真的深深地困擾著許多人，螢幕前的你或許也曾經嘗試過了許多方法
但到頭來往往會發現效果要不微乎其微，要不就是越用越糟
而為了能夠展現出自信的一面，多數人都會選擇將美肌效果開到最大，或者用化妝品來遮蓋，以免被發現臉上這些小瑕疵
前陣子，工作室有一位新來的客戶說她其實關注艾琳玲美學沙龍很久了，但因為工作較累所以一直都沒有挪出時間來做臉
最近是在照鏡子時，覺得毛孔看起來好像有點明顯，於是使用了遮瑕效果較好的化妝品，結果竟然發現內包粉刺越長越多，才驚覺到如果不趕快處理的話可能會變成嚴重的大爛痘，於是就趕快預約時間來清粉刺
持續定期來工作室清粉刺，並搭配建議的日常保養，在經過一段時間後，這位新客戶不僅內包粉刺都少了很多，膚況也變得較為穩定
為什麼毛孔會粗大呢？其主要原因可分成4種類型
類型1－油脂過多
當皮脂腺分泌過多皮脂，又碰到代謝不正常的老廢角質時，就容易形成粉刺，常見於臉上的T字部位（額頭、眉間、鼻頭和鼻翼兩側）
這些粉刺除了會堵住毛孔外，長時間不處理還會擠壓到毛囊，導致毛孔變得粗大
類型2－乾燥缺水
當肌膚缺水時，老廢角質的代謝就會受到影響，這時候的粉刺通常也會卡比較緊，如果沒有專業技術及豐富經驗的話，可能會清不出粉刺或因為硬清而造成受傷
當缺水情形較為嚴重時，還會有粗糙感、顆粒感、乾裂、脫屑及毛孔粗大，甚至紋路看起來很明顯等問題
類型3－屏障受損
當肌膚屏障受損時，防禦力會下降，這時髒污就容易趁虛而入，進而產生發炎的情形；如果持續反覆發炎的話，會導致纖維化及毛孔粗大，一定不能忽視這個問題
類型4－鬆弛老化
肌膚老化除了會讓老廢角質代謝變慢，容易產生粉刺痘痘外，還會因為膠原蛋白及彈力蛋白的流失，導致肌膚支撐力及彈性不足，毛孔也會因此變得粗大
毛孔粗大有哪些壞處呢？
多數人會以為毛孔粗大只是看起來不太美觀而已，不去管它應該也沒關係；但其實還會讓灰塵、油脂及殘妝等髒污更容易卡在毛孔裡，長粉刺痘痘的機率也會因此高出許多，如果處理不當的話甚至還會留下痘疤
毛孔粗大確實是一個不容忽視的麻煩，而且開濾鏡或用化妝品遮瑕也只是隱藏這個缺點，但真正的問題卻仍然沒有被解決
難道沒有比較好的方式可以對付毛孔粗大嗎？
其實是有的！而且還非常簡單，那就是｢給予肌膚正確的幫助｣
準備好要瞭解讓肌膚看起來更細緻的5個關鍵了嗎？那我們就開始囉！
關鍵1－正確清潔
使用正確方式清潔可以將空氣中的灰塵、多餘的油脂及臉上的殘妝等表層髒污帶走，另外也可以每週1-2次搭配泥膜使用，透過它所含的高嶺土或火山泥來加強吸附油脂及髒汙，敏感肌的人則需要留意產品的成分是否適合自身膚況
而妙鼻貼類的產品則不建議使用，其拔下來的大多都是皮脂管絲（皮脂腺的分泌物加上些許細菌等其他物質）、細毛或者是斷掉的粉刺，除了無法將粉刺連根拔除外，不當使用或過度使用還容易造成肌膚屏障受損，進而產生發炎、紅腫、脫屑等問題
關於正確清潔的完整內容，可以參考｢如何洗臉？最新完整洗臉教學｣這篇文章
關鍵2－日常保養
透過每天的保養幫肌膚做好深層保濕及修護，除了可以讓代謝較為正常外，還能維持屏障功能及讓毛孔更加細緻
保養順序則是依照清潔→補水→鎖水的步驟來擦拭，並確認肌膚已經吸收後再擦下一種保養品，原則就是從可以進入深層肌膚的小分子開始，以能夠鎖住表層養分的大分子做結束
另外，防曬也是保養的另一大重點!
紫外線會破壞膠原蛋白及彈力蛋白，使肌膚的支撐力及彈性都降低，毛孔就容易粗大，而且也容易產生斑點、皺紋等問題
除了盡量避開在上午11點到下午3點之間的戶外活動外，還要使用防曬工具並搭配塗抹防曬產品，才能抵禦來自各種角度的紫外線攻擊，更多防曬知識可以參考｢防曬技巧大公開！3招照著做讓肌膚更年輕｣這篇文章
關鍵3－美肌飲食
天然食物中富含許多對人體有幫助的營養，如蛋白質、維生素、礦物質、纖維及植物濃縮素等營養，足樣且足量的攝取可以幫助代謝及抗老化，讓肌膚維持健康就能彈性且有光澤
至於容易致痘的油炸物、精緻澱粉、酒精、咖啡因、奶類及辛辣食材等，則應該盡量避免
除了食物外，水分也可以促進新陳代謝，幫助身體排除廢物，成年人一天約需補充體重X30-40cc的水，實際飲用量仍需以每個人的健康、運動量及工作等狀況調整，並以少量多次的方式攝取才能讓身體有效吸收
關鍵4－充足睡眠
當人體進入深層睡眠時，身體會產生褪黑激素及生長激素等賀爾蒙，幫助肌膚新陳代謝排除毒素及廢物，並修復受損的細胞組織
除了睡眠品質外，充足的睡眠時間也很重要，建議成年人每天睡足6至7.5小時，才不會讓循環系統功能變差
所以，睡前記得不要使用3C產品，以免讓交感神經無法放鬆，進而影響到睡眠時間及品質
關鍵5－定期做臉
過多皮脂加上代謝不正常的老廢角質就容易形成粉刺，但太常清粉刺或用不正確的方式清粉刺，都可能會讓肌膚受傷
建議找專業且具有豐富經驗的美容師定期做臉，透過清潔深層的髒污，降低肌膚發炎、爆痘及毛孔粗大的風險，也可以讓保養品的吸收效果更好喔
小編超推我們家的滑溜有感深層清潔課程（4道關鍵清粉刺技術及超導水深層保濕），完整流程可以參考【台中做臉清粉刺推薦】台中大里/豐原，桃園大溪，1次就讓您超有感的做臉清粉刺課程！這篇文章
艾琳玲的服務皆會依客戶膚況及預算給予最合適的課程建議，並提供專業且細心的優質服務，協助調理粉刺、痘痘、顆粒感、紅敏、暗沉、蠟黃、毛孔粗大等肌膚困擾
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