【台中清粟粒腫】做好這5件事，跟惱人的肉芽說bye bye～

肉芽是什麼？肉芽是皮膚的增生物

常見的肉芽有瘜肉、粟粒腫(脂肪粒)、皮脂腺增生、汗管瘤、扁平疣及脂漏性角化症

5招擺脫肉芽

•防曬

•生活習慣

•保養

•衛生

•尋求專業協助

6種常見肉芽

1.瘜肉：

真皮層結締組織增生，多是遺傳或皮膚老化，賀爾蒙變化會加速生長，常見於肥胖或懷孕者

2.粟粒腫：

又稱作脂肪球、脂肪粒

肌膚無法代謝老廢角質，形成白小顆粒堆積在肌膚表層下方（少數會有鈣化現象），跟體質、保養品、毛孔受損及沒做好防曬有關

3.皮脂腺增生：

因皮脂腺過度增生，造成增厚所形成的肌膚突起，與皮膚老化或體質有關，常見於中年男性

4.汗管瘤：

真皮層汗管組織增生，跟體質、遺傳有關，常見於年輕女性或懷孕婦女

5.扁平疣：

由人類乳突病毒所引起，常見於免疫功能不佳或經常與他人共用清潔器具者

6.脂漏性角化症：

俗稱老人斑，因皮膚老化所造成的過度角化，常見於中老年人

重要提醒！肉芽如果突然變大或出血，請記得盡速至醫院做檢查 ！

5個關於肉芽的建議

1. 做好防曬

紫外線照射是造成皮膚老化的原因之一，做好防曬可以避免許多皮膚問題，完整內容可以參考｢防曬技巧大公開！3招照著做讓肌膚更年輕｣

2. 良好生活習慣

均衡飲食、規律作息、充足運動及避免刺激性飲食，除了可以延緩老化也能減少肌膚問題

3.正確保養

溫和且適合的洗卸產品、保養品搭配正確的使用方式，能避免皮膚因發炎、紅敏而產生傷口，可參考｢為什麼每天擦保養品，膚況卻還是沒有改善？7大常被忽略的關鍵看這篇｣，了解更多保養小知識

4. 注意衛生

扁平疣容易因間接接觸，而被傳染

所以，應避免於他人共用貼身物品，如毛巾、刮鬍刀、拖鞋

另外，在泳池、溫泉等公共場所，也要記得不要赤腳

5. 尋求專業協助

正確的處理，可以避免留疤及傷口感染等問題，會建議避免雷射、磨皮、電燒等方式，減少對皮膚的傷害

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粟粒腫常見問題

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