臉部按摩可以調理皺紋、改善斑點、延緩衰老！真的嗎？
1.調理皺紋：造成皺紋的原因有肌膚過於乾燥、疏於防曬、老化失去彈性、表情過於豐富等，讓肌膚飽滿緊緻的關鍵在於膠原蛋白及彈力蛋白，透過正確保養來延緩肌膚老化速度，可以參考｢日常保養程序大公開！3個關鍵讓膚況大幅改善｣這篇文章喔！而按摩如果沒有使用正確的手法並搭配按摩霜（油）等產品，反而會破壞纖維組織並造成肌膚鬆弛
2.改善斑點：斑點生成主因為基底層的黑色素細胞過度活化，跟內分泌失調、基因、日曬及年齡等有關，尤其紫外線對肌膚所造成的傷害是非常巨大的，絕對不能輕忽防曬的重要性，完整內容可以參考｢防曬技巧大公開！3招照著做讓肌膚更年輕｣！按摩容易因錯誤方式而造成過度摩擦，造成角質變厚與引發色素沉澱，反倒容易產生斑點
3.延緩衰老：肌膚老化是每個人必經的過程，透過按摩可以改善血液及淋巴循環並消除水腫，但要讓自己看起來比同齡人更年輕，則需透過良好的生活習慣及正確的保養方式來達成，完整內容可以參考｢如何快速養出蛋殼肌?讓肌膚更年輕的7大關鍵｣
臉部按摩有好處嗎？
臉部按摩可以在短時間內擁有消水腫、瘦臉及拉提輪廓的效果，但為了避免破壞纖維組織及色素沉澱，以下3點須特別注意：
1.按摩頻率：每週1～2次，每次約5分鐘，避免次數過多而造成角質變厚或引發色素沉澱
2.按摩手法：首先以食指跟中指呈現剪刀狀後，由下巴往上順著少女線拉提到耳後翳風穴，接著分別從鼻翼兩側順著笑肌往上打勾帶到太陽穴，然後從額頭中心沿著眉毛上方到太陽穴再到耳後翳風穴，最後則從耳後翳風穴帶到鎖骨就完成囉
3.按摩產品：徒手或使用刮痧板皆可，再搭配成分單純且不會過敏的按摩霜（油），用量記得需充足才能有效減輕按摩過程中對肌膚造成的拉扯
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